مهارة ركل الكرة بباطن القدم

22 مايو 2022. الكاتب : Tamer El-Dawoody

ركل الكرة بباطن القدم

* الاداء الفنى للمهارة

1- الإقتراب المناسب إلى الكرة فى خط مستقيم .

2- وضع القدم الضاربة للخلف من مفصل الفخذ .

3- مرجحة القدم الضاربة للخلف من مفصل الفخذ .

4- ميل الجذع للأمام قليلا فى حالة ضرب الكرة

* الخطوات التعليمية

1- يؤدى نموذج واضح للمهارة على الطريقة الكلية .

2- تؤدى حركة ضرب الكرة بباطن القدم .

3- يقف التلميذ مواجها تلميذا أخر والمسافة بينهما ما بين (3: 5 ) ياردات ويقوم أحدهما بضرب الكرة لزميله فيقوم هو بدوره بايقاف الكرة .

4- يكرر نفس التمرين السابق مع زيادة المسافة من ( 8 : 10 ) ياردات .