Sport.Ta4a.Us المكتبة الرياضية > التمارين والعروض الرياضية > تمرينات عامة للرجال والنساء
تمرينات عامة للرجال والنساء
1 سبتمبر 2024. الكاتب :
Tamer El-Dawoody
تمرينات عامة للرجال والنساء
هذه التمارين تفيد فى تقوية وشد عضلات البطن وإزالة الكرش تماماً وتخفيف منطقة الخصر وحرق السعرات الحرارية
العودة إلى الصفحة السابقة - المكتبة الرياضية - www.sport.ta4a.us