استخدام اليد والذراع لصد الركلات

 

 كثيراً ما نستخدم اليد والذراع لصد العديد من هجمات الخصم سواء هجمات باليد أو بالقدم لكن علينا تعلم أستخدامها بالطريقة الأمثل لكي لا نصاب بأذى 

 

صدة بساعد اليد اليمنى من الأسفل للأعلى   الجل ماكي

 

 

 

صدة بإلتقاء الساعدين من الأعلى للأسفل ويمكن عملها بالعكس    انكلو ماكي

 

 

 

صدة بساعد اليد من الخارج للداخل    مومتنج ان ماكي

 

 

صدة بسيف اليد من الداخل للخارج     هانسونل أرامكي