Sport.Ta4a.Us المكتبة الرياضية > فنون القتال > اختبار القدرة على التكيف مع الأوضاع المتغيرة فى رياضة الجودو
اختبار القدرة على التكيف مع الأوضاع المتغيرة فى رياضة الجودو
3 يوليو 2012. الكاتب :
Tamer El-Dawoody
اختبار القدرة على التكيف مع الأوضاع المتغيرة فى رياضة الجودو
Test the ability to adapt to changing situations in Judo
هدف الاختبار :
قياس قدرة اللاعب المهاجم (تورى) فى التعامل مع الأوضاع المتغيرة للاعب
المدافع (أوكى) .
الأدوات المستخدمة :
صالة مغطاة – بساط جودو – شريط لاصق ألوان – ساعة إيقاف .
إجراءات الاختبار :
يتم رسم مربع من خلال الشريط اللاصق ويكون لونه مخالفاً للون البساط ، ويبلغ طول ضلع المربع (3م) ، ويتم وضع علامات مرقمة على رؤوس المربع لتكون هناك أربع علامات ويضاف علامة خامسة توضع على بعد 50 سم ، من علامة وضع البداية ليصل بذلك عدد العلامات الموجودة بالمربع إلى ستة علامات مقسمة كالتالي :
- خمسة علامات يقف عليها اللاعبين (الأوكى)
- علامة بدء توضع للاعب المختبر (تورى) ، وذلك كما هو موضح بشكل1 .
شكل 1: القدرة على التكيف مع الأوضاع المتغيرة
مواصفات الاختبار :
يقف الاعبين الاوكى على العلامات المحددة لهم بالمربع بحيث يتخذ كل لاعب الأوضاع التالية :
- اللاعب الأوكى (1) : يقف فى الوضع الطبيعى الأيمن (ميجى شيزن تاى) ويكون مواجهاً للعلامة الخاصة به .
- اللاعب الأوكى (2) : يقف فى الوضع الطبيعى (الأيسر) بحيث يكون ظهره للعلامة الخاصة به .
- اللاعب الأوكى (3) : يقف فى وضع نصف الجثو .
- اللاعب الأوكى (4) : يقف فى الوضع الطبيعى (شيزن تاى) ، ويكون مواجهاً للعلامة الخاصة به .
- اللاعب الأوكى (5) : يقف وضع (وقوف . انحناء) .
كما يقف اللاعب المختبر (تورى) على العلامة المحددة له فى منتصف مركز المربع ، وعند سماع إشارة البدء يقوم المختبر برمى اللاعب (الأوكى – 1) بمهارة
(أوسوتو جارى) ثم يجرى سريعاً ليقوم برمى اللاعب (أوكى – 2) مهارة (أواتشى جارى) ثم يقوم بالجرى تجاه اللاعب (أوكى – 3) لرميه مهارة (هراى جوشى) ، ثم يتجه إلى اللاعب (أوكى – 4) لرميه مهارة (إيبون سيوناجى) ، ثم يتجه اللاعب (أوكى – 5) لرميه مهارة (سيو أوتوشى) ، ثم العودة إلى نقطة البداية والمحددة بالعلامة الخاصة به فى منتصف
مركز الربع .
احتساب الدرجات :
يعبر زمن الأداء المستغرق من علامة البداية حتى العودة إليها عن الدرجة
الخام للاعب .
تعليمات الاختبار :
- أن يكون جميع اللاعبين المشتركين فى أداء الاختبار (تورى + 5 اوكى) من نفس الفئة الوزنية .
- فى حالة مخالفة المختبر (تورى) لخط السير المحدد له يتم أخذ راحة مدتها (60 ث) ثم يبدأ محاولة الاختبار من جديد .
- فى حالة مخالفة المختبر (تورى) فى أداء المهارات الحركية المحددة له يتم أخذ راحة مدتها (60 ث) ثم يبدأ محاولة الاختبار من جديد .
- إعطاء ثلاث محاولات تجريبية لكل لاعب قبل البدء فى إجراءات الاختبار الرئيسى .
الجوانب التى قام الباحث بمراعاتها عند بناء الاختبار :
¨ تم تجريب مسافات مختلفة لطول ضلع المربع (2م – 3م – 4م) وذلك لضمان عامل الأمن والسلامة أثناء عملية الرمى ، وقد اتضح أن مسافة (3م) تعد أفضل مسافة مناسبة .
¨ وقع اختيار الباحث على خمسة مهارات حركية بسيطة من اجمالى المهارات
الحركية قيد البحث حيث تم استبعاد المهارتين المركبتين قيد البحث لعدم ملاءمتها لطبيعة الاختبار .
¨ تم مراعاة أن يكون وقوف اللاعبين الأوكى الخمسة فى أوضاع متغيرة بالنسبة للاعب المختبر (تورى) ليكون ذلك دالاً على قياس قدرة اللاعب المختبر فى التعامل مع الأوضاع المتغيرة للاعبين الأوكى وباستخدام مهارات مختلفة بشكل متسلسل وسريع حيث يمثل عامل الزمن المحك الرئيسي للاعب .
العودة إلى الصفحة السابقة - المكتبة الرياضية - www.sport.ta4a.us