Sport.Ta4a.Us المكتبة الرياضية > ألعاب القوى > التعرف علي الأدوات التعليمية والبديلة والأدوات القانونية في مسابقات الرمى

التعرف علي الأدوات التعليمية والبديلة والأدوات القانونية في مسابقات الرمى

21 نوفمبر 2022. الكاتب : Tamer El-Dawoody

التعرف علي الأدوات التعليمية والبديلة والأدوات القانونية في مسابقات الرمى.

 هناك ادوات تعليمية وادوات بديلة عند تعلم مسابقات الرمي في العاب القوى : 

ومن هذه الادوات مايلي : 

ادوات تعليم مسابقة قذف القرص .

1. (اقراص مختلفة الاوزان تزن  500 جرام -  600 جرام - 1000جرام - 1500 جرام ) 
2. كرات طبية مختلفة الاوزان  ( اكيلو جرام - 2 كيلو جرام - 3 كيلوجرام )
3. صولجان خشبي .
4. كرات سويسريه واحبال مطاطه.

ادوات تعليم مسابقة دفع الجلة. .

1. ( جلل مختلفة الاوزان تزن 1 كيلو جرام - 2 كيلو جرام - 3- كيلو جرام .)
   كرات طبية مختلفة الاوزان  ( 1كيلو جرام - 2 كيلو جرام - 3 كيلوجرام )
2. صولجان خشبي .
3. كرات سويسريه واحبال مطاطه.

ادوات تعليم رمي الرمح.

1. رماح مختلفة الاوزان تزن 600 جرام - 700 جرام - 800 جرام )
2. كرات طبية مختلفة الاوزان  ( اكيلو جرام - 2 كيلو جرام - 3 كيلوجرام )
3. صولجان خشبي .
4. كرات سويسريه واحبال مطاطه.

ادوات تعليم اطاحة المطرقة.

1. مطارق مختلفة الاوزان تزن 1 كيلو جرام - 2 كيلو جرام - 3- كيلو جرام .)
2. كرات طبية مختلفة الاوزان  ( اكيلو جرام - 2 كيلو جرام - 3 كيلوجرام )
3. صولجان خشبي .
4. كرات سويسريه واحبال مطاطه.

العودة إلى الصفحة السابقة - المكتبة الرياضية -  www.sport.ta4a.us