Sport.Ta4a.Us المكتبة الرياضية > الاختبارات والمقاييس > اختبار الانبطاح المائل من الوقوف اختبار الانبطاح المائل من الوقوف
|
اختبار الانبطاح المائل من الوقوف Burpee ( Squat Thrust) - الغرض من الاختبار : قياس الجلد العضلي العام للجسم. - مواصفات الأداء : في هذا الاختبار يمر الاختبار بالأوضاع التالية:
- الشروط : 1- يجب ضمان وصول المختبر إلى نهاية كل وضع من الأوضاع المذكورة في المواصفات بحيث يراعى الأتي:
3- إذا أنهى المختبر الاختبار دون أن يصل لوضع الوقوف تلغى المحاولة التي بدأها المختبر ولم تستكمل. 4- الأداء إلى أقصى عدد من المرات في 10 ثواني. - التسجيل : يسجل للمختبر عدد المحاولات الصحيحة التي قام بها في 10 ثواني. العودة إلى الصفحة السابقة - المكتبة الرياضية - www.sport.ta4a.us |