Sport.Ta4a.Us المكتبة الرياضية > التدريب الرياضى > تشريح العضلة والتضخم العضلي وأصل القوة

تشريح العضلة والتضخم العضلي وأصل القوة


30 نوفمبر 2019. الكاتب : Tamer El-Dawoody

بحث بعنوان 

تشريح العضلة والتضخم العضلي واصل القوة 

اجزاء المنع الذاتي في العضلة(المغازل العضلية)

انواع الانقباضات العضلية وعلاقتها بالقوة العضلية

مقدم للأستاذ الدكتور / ابراهيم دبايبه 

الجهاز العضلي : هو المسؤول عن قيام الجسم بالحركات الميكانيكية المختلفة وذلك نتيجة انقباض العضلات وارتخائها .

وتعد العضلة (العضو الفعال في جهاز العضلي) ، كما ان شكل وخصائص وبنية العضلة يتوافق مع الوظيفة المناطة بها، ومرتبط بالتطور الذي يحدث للعضلة من حيث حجمها وحسب موقعها بالجسم ، كما ان لكل عضلة امكانية التقلص وتنفيذ عمل محدد تحت تاثير الجملة العصبية وذلك بتوفير كمية كافية من الامداد الدموي الذي تتلقاه العضلة وينظم من قبل الجملة العصبية وبالتالي فان العضلة تتقلص تحت تاثير التنبية العصبي وتقصر في الطول ( الانقباض) اما عودتها الى حالها الاولى فيسمى (الانبساط ).كما تعتبر العضلات هي المحرك والمنتج للحركة عن طريق الطاقة وانتاج القوة فيها من خلال المايتوكوندريا ( مخازن الطاقة داخل العضلة )ويتم اخراج ايونات الكالسيوم التي تساعد على الحركة  

تشكل العضلات حوالي 40-50% من وزن الجسم ويحتوي الجسم على أكثر من 600 عضلة (بهاء,1994).

تقسم العضلات في الجسم الى ثلاثة أنواع رئيسية :

  1. العضلات الارادية (Voluntary Muscles) :
سميت بالهيكلية لان معظمها متصل ومسئول عن حركة الهيكل العظمي ، ونحن نعرف الكثير من هذه العضلات عن طريق اسمائها، وهي العضلات التي يحركها الانسان بارادته , وتسمى العضلات الهيكلية ( العضلات الظاهرة التي يراها الانسان بالعين) ويتألف هذا النوع من العضلات من حزم متكونة من سلسة من الألياف المتوازية مقيدة سوية بغمد من النسيج الضام وتوجد عدة حزم في العضلة الواحدة مختلفة الحجوم ومتوازية فيما بينها وتتقارب لبعضها البعض عند التوتر , والنسيج الضام بين الحزم العضلية غني بالأوعية الدموية والأعصاب لتجهيز الليف العضلي . 
لتحميل البحث كامل من هنا 

العودة إلى الصفحة السابقة - المكتبة الرياضية -  www.sport.ta4a.us