|
Sport.Ta4a.Us المكتبة الرياضية > الصحة والرياضة > تنشيط المخ ينعش ذاكرة المسنين تنشيط المخ ينعش ذاكرة المسنين
|
|
تنشيط المخ ينعش ذاكرة المسنين قال باحثون أمريكيون أن كبار السن الذين يجدون صعوبة فى تعلم أشياء جديدة ويعانون من سرعة النسيان يستخدمون أمخاخهم بطريقة مختلفة عن الشباب إلا أن بوسعهم إعادة التدرب على استخدامها بشكل اكثر فعالية. وقال راندى بوكنر اخصائى المخ والأعصاب فى جامعة واشنطن بسانت لويس والذى قاد فريق الباحثين فى هذه الدراسة أن الفحوص التى أجريت على المخ تظهر أن التقنيات المتعارف عليها لتنشيط الذاكرة مثل مخالطة الآخرى ذات جدوى . وأضاف بوكنر : هدفنا كان محاولة فهم لماذا يكون لدى كبار السن إختلافات فى الذاكرة . ثم أضاف : " استخدمنا طرق رسم المخ التى تعتمد على التصوير بالرنين المغناطيسى لنرى أى مناطق المخ التى يستخدمها كبار السن والشباب عندما يحاولون تذكر كلمات أو مادة غير لفظية مثل الوجوه والتصوير بالرنيين المغناطيسى وسيلة لقياس خلايا المخ النشطة عن طريق معرفة كمية الأوكسجين التى تستهلكها " . واجرى فريق بوكنر اختباراته على عينه من 62 شخصا بينهم مجموعة من الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 30 عاما ، ومجموعة أخرى من كبار السن تتراوح أعمارهم بين 70 و 80 عاما . وقال بوكنر : عرفنا أن كبار السن يميلون إلى التقليل من استخدام مناطق أمامية معينة " فى المخ " لها أهمية بالنسبة للذاكرة . تتضمن هذه المناطق قشرة الجبهة المرتبطة بالوظائف العليا مثل المهام الجديدة التى تتطلب براعة فائقة واهتماما حذرا . واضاف بوكنر : عندما طلب من كبار السن مجرد تذكر كلمات عمدوا إلى تشغيل المناطق الأمامية بشكل أقل فعلا . وبعد ذلك أشار فريق بوكنر لكبار السن إلى كيفية التعلم بشكل أفضل وراقبوا ماتفعله أمخاخهم . واوضح بوكنر : طلبنا منهم أن يحددوا ما إذا كانت كلمة ما تقع فى فئة معنى دلالى او آخر .... وما إذا كانت مجردة أو ملموسة .. عليك أن تفكر فى معنى الكلمة كى تفعل ذلك . ونجحت هذه الحيلة ... فكبار السن الذين ظلت المناطق الأمامية لديهم ساكنة عندما حاولوا التعلم أضاءت هذه المناطق فجأة عندما استخدموا تلك الحيلة . وهذه الفكرة ليست جديدة إذ تتضمنها كتب تباع فى المكتبات بشأن كيفية تنشيط الذاكرة بهذه التقنيات . ولاحظ بوكنر ايضا ان بعض كبار السن استخدموا أجزاء غير ملائمة من أمخاخهم عندما حاولوا معرفة كلمة جديدة أو وجه . وتابع بوكنر أن الخطوة القادمة هى إجراء إختبارات على مرضى الزاهيمر والحالات الأخرى التى تصيب الذاكرة . وأضاف أنه سيكون من المفيد معرفة ما إذا كان مرض القلب أو السكرى أو أمراض أخرى تؤثر على كيفية عمل المخ والذاكرة . وفى دراسة أخرى نشرت فى دورية جورنال أوف أمريكان ميديكال اسوسييشن إكتشفت باحثون عملوا مع راهبات وكهنه من كبار السن أن الذين يبقوا عقولهم فى حالة نشاط متكرر بالقراءة ومشاهدة التليفزيون واللعب بالمكعبات وحل الألغاز وزيارة المتاحف يقل تفاقم الزاهيمر لديهم بنسبة 47 % على الأرجح عن الذين لا يفعلون ذلك. العودة إلى الصفحة السابقة - المكتبة الرياضية - www.sport.ta4a.us |