جدول السعرات الحرارية للوجبات السريعة
عدد السعرات الحرارية |
الكمية |
نوع المادة |
340 |
134 جرام |
سندويش شاورما لحم |
323 |
118 جرام |
سندويش شاورما دجاج |
378 |
80 جرام |
سندويش دجاج |
273 |
136 جرام |
سندويش مخ |
348 |
147 جرام |
سندويش لسان |
290 |
121جرام |
سندويش كبدة |
298 |
135جرام |
سندويش كفتة |
713 |
95 جرام |
سندويش لحم |
356 |
162 جرام |
سندويش لحم مفروم |
356 |
144 جرام |
سندويش عجة |
354 |
168 جرام |
سندويش فلافل |
294 |
176 جرام |
سندويش فول مدمس |
394 |
169 جرام |
سندويش بطاطا باذنجان |
234 |
136 جرام |
سندويش خضروات مشكلة |
264 |
127 جرام |
سندويش لحمة |
147 |
52 جرام |
فطائر سبانخ |
159 |
53 جرام |
فطائر لحمة |
191 |
67 جرام |
فطائر جبنة |
316 |
94 جرام |
فطائر زعتر |
59 |
20 جرام |
سمبوسك خضروات |
57 |
19 جرام |
سمبوسك لحم |
57 |
15 جرام |
سمبوسك جبنة |
245 |
صغير |
سندويش همبرغر صغير |
445 |
كبير |
سندويش همبرغر كبير |
200 |
صغير |
سندويش همبرغر بالجبنة صغير |
525 |
كبير |
سندويش همبرغر بالجبنة كبير |
420 |
صغير |
سندويش سمك بالجبنة |
470 |
كبير |
سندويش سمك بدون جبنة |
80 |
قطعتان |
حلقات بصل مقلية |
160 |
10 قطع |
بطاطس مقلية |
76 |
30 جرام |
بطاطس مقرمشة |
295 |
قطعة صغيرة |
بيتزا بالجبنة |
|