Sport.Ta4a.Us المكتبة الرياضية > الفسيولوجى والتشريح > عضلة القلب عضلة القلب
|
عضلة القلب
القلب هو عضو عضلي مجوّف يضخ الدم الضروري للحياة عبر جسم الإنسان. ويحمل الدم الأوكسجين والغذاء لكل خلايا الجسم ، ويقع القلب في منتصف الصدر بين الرئتين، ومكانه أقرب إلى أمام الصدر منه إلى خلفه، ويميل قليلاً للجهة اليسرى وذلك بسبب جانبه الأيسر والأكبر يكون ممتداً إلى اليسار. يتكون القلب بصورة أساسية من عضلة تسمى عضلة القلب، التي تكوِّن جدار القلب والحاجز الذي يفصل بين الجانبين الأيمن والأيسر للقلب. ويحيط بالقلب غشاء مكون من طبقتين يسمى التامور، يفصل بينهما طبقة سائلة رقيقة تسهل حركة القلب أثناء عمليتي الانقباض والانبساط. ويتكون كذلك من أربع حجرات، الاثنتان العلويتان هما الأذينان الأيمن والأيسر، والسفليتان هما البطينان الأيمن والأيسر، ويعتبر الأذينان هما حجرتا الاستقبال اللتان تستقبلان الدم من الأوردة الرئيسة الواصلة للقلب. و تتم عملية ضخ الدم بمساعدة أربع صمامات قلبية تفتح وتغلق بتناسق وترتيب لجعل الدم يتحرك في اتجاه واحد فقط .
وهذه الصمامات هي: 1-الصمام الثلاثيويقع بين الأذين الأيمن والبطين الأيمن. 2-الصمام التاجيبين الأذين الأيسر والبطين الأيسر. وهذان يعملان كبوابات، فهما يفتحان لكي يسمحا للدم بالضخ من الأذينين إلى البطينين، وينغلقان لمنع الدم من الاندفاع إلى الخلف باتجاه الأذينين. 3-الصمام الرئويويربط البطين الأيمن بالشريان الرئوي. 4-الصمام الابهربين البطين الأيسر والشريان الابهر. وهذان الصمامان يسمحان للدم بالضخ إلى خارج القلب ويمنعان الدم من الاندفاع إلى الخلف بإتجاه القلب. يتكون كل صمام من مجموعة من الرؤوس أو الشرفات وعددها اثنتان في الصمام التاجي، أما بقية الصمامات فهي بثلاثة رؤوس. وهذه الشرفات تفتح عندمايتدفق الدم من حجرات القلب. وعندما تغلق فإنها تمنع الدم من الرجوع مرة أخرى للحجرات. الأوعية الدموية: يدخل الدم ويخرج من القلب عبر أوعية أساسية متعددة، وينساب إلى الأذين من الجسم عبر أكبر وريدين في الجسم هما الوريد الأجوف العلوي، الذي يحمل الدم من الرأس واليدين، والوريد الأجوف السفلي الذي يحمل الدم من الجذع والرجلين. والأوعية الدموية الأخرى تحمل الدم بين القلب والرئتين. والأوردة الرئوية ترجع الدم من الرئة إلى الأذين الأيسر، والشريان الرئوي يحمل الدم من البطين الأيمن للرئتين، والأبهر - أكبر شريان - ينقل الدم المؤكسد من البطين الأيسر إلى جميع أنحاء الجسم.
عمل القب: ضخ الدم للرئتين: يدخل الدم المحتوي على ثاني أكسيد الكربون للأذين الأيمن عن طريق الوريد الأجوف العلوي والوريد الأجوف السفلي، وعندما يمتلئ الأذين ينقبض ضاخًا الدم في البطين، وحينما يمتلئ البطين ينغلق الصمام المثلث الشرف، والصمام الرئوي المؤدي للشريان الرئوي ينفتح، وبعدها ينقبض البطين ويدفع الدم في الشريان الرئوي ثم إلى
الرئتين. وفي الرئتين يستبدل ثاني أكسيد الكربون بالأكسجين. ثم ينساب الدم المؤكسد في الأوردة الرئوية للجزء الايسر من القلب.
ضخ الدم لكل أجزاء الجسم: يدخل الدم المؤكسد من الرئتين ويملأ الأذين الأيسر، ومن ثم ينقبض الأذين ليضخ الدم عبر الصمام التاجي في البطين الأيسر. ومن ثم ينغلق الصمام التاجي وينفتح صمام الأبهر فيتدفق الدم في الأبهر ويتوزع عن طريق الشرايين إلى خلايا وأنسجة الجسم المختلفة. ونشاط القلب له دورتان: انقباضية وانبساطية. وتحدث الدورة الانقباضية عندما ينقبض البطين، والدورة الانبساطية عندما ينبسط البطين. وتعادل دورة انقباض وانبساط عضلة القلب دقة قلب واحدة. التنظيم العصبي لعضلة القلب هنا سنتطرق الى عمل القلب من الناحية العصبية فيجب الاشارة هنا الىان عضلة القلب لا تحوي خلايا عصبية بل ان عضلاتها من نوع خاص تساعد في نقل الاثارةالعصبية والاشاراة الكهربائية التي تنطلق من عقدة زيوس(العقدة الجيبية) الموجودة فيالاذين الايمن وهي التي تعطي العمل الايقاعي للقلب، حيث تنتقل الاثارة بعد ذلك الىالجانب الايسر ، وهذا الانتقال يعمل على انقباض الاذينين، ثم تنتقل الاثارة الىعقدة اخرى موجودة في الحاجز بين الاذينين (عقدة هيس) والتي تعمل على نشر الاثارةالى جميع اجزاء البطينين والذي يساعدهما على الانقباض ونقل الدم الى جميع انحاءالجسم، بعد نهاية الاشارة والمثير يرتخي البطينان ويكونان فارغين من الدم وهذا يسمحبنزول الدم من الاذينين الى البطينين ، ويسرع عملية النزول انقباض الاذينان، من هنانستطيع ان نقسم عمل القلب الى مرحلتين هما مرحلة الراحة وتشمل(الارتخاء والامتلاء)، ومرحلة العمل وتشمل(التوتر والضخ).
واذا اردنا ان ندقق اكثر لمعرفة كيفيةالاستفادة من سرعة نبضات القلب في تحسين الانجاز الرياضي فيجب معرفة ماذا يحدث في كل مرحلةللعمل على استثمارها في النشاط البدني وتحقيق الانجاز، فنجد فترة انقباض وضخ الدممن الاذينين الى البطينين هي فترة متغيرة ويمكن العمل على تغيرها ، وفترة استثارةالبطينين وانقباضهما هي فترة ثابته واخيراً فترة الراحة بين نبضة كاملة واخرى هيفترة متغيرة ويمكن العمل على تغيرها.
تضخم القلب الرياضي والتضخم غير الرياضي سنتطرق هنا حول الفرق بين تضخم القلب الرياضي وتضخم قلب غير الرياضي ، فالاول (قلب الرياضي) يتم تضخمه من الخارج ايعلى حساب محيطه الخارجي وليس من الداخل، بل العكس سيصاحب التضخم الرياضي توسع فيالحجر الداخلية ، اما التضخم المرضي فيكون تضخم القلب من الداخل وعلى حساب حجم غرفالقلب، وهنا لابد من ذكر السبب الرئيس الذي يؤدي الى هذا التضخم(التضخمالرياضي)، وهو جراء افراز هرمون التعب (الادريانالين) الذي يعمل على الضغط علىجدران الشرايين فيؤدي الى تضيقها مما يحفز القلب الى بذل اكبر جهد لدفع الدموايصاله الى جميع اجزاء الجسم ، من هنا نرى ان اكثر الضغوطات هي التي تحدث فيالدورة الدموية الكبرى وهي المسؤولة على ايصال الدم لمختلف اجزاء الجسم وبالتاليفان عمل عضلة البطين الايسر هي التي تعاني من الاجهاد ومن ثم هي التي ستتوسع منالداخل وتتضخم من الخارج لانها المسؤولة على الضغط الدموي العالي ، عكس عضلة البطينالايمن المسؤولة على الدورة الدموية الصغرى والضغط الدموي الواطئ والتي لا تتحملعناءاً كثيراً في دفع الدم وايصاله الى الرئتين (مقارنة الجهد بين البطينين).
من جهة اخرى يوجد بعض الاعتقاد الخاطئ عندالكثير من الاشخاص وهو ما يتعلق بالشرايين والاوردة ، حيث يظنون ان كل الشرايين هيحاملة للدم المحمل بالاوكسجين وان كل الاوردة هي المحملة بالدم الحاوي على ثانياوكسيد الكاربون، وهذا من الاخطاء الواسعة الانتشار ، فيجب التنويه على ان شرايينالدورة الدموية الكبرى هي المحملة بالدم الحامل للاوكسجين واوردته تكون محملة بالدمالحاوي على ثاني اوكسيد الكاربون ، اما الدورة الدموية الصغرى فهي التي تحملشراينها الدم المحمل بثاني اوكسيد الكاربون وتكون اوردتها حاملة الدم المحملبالاوكسجين. العودة إلى الصفحة السابقة - المكتبة الرياضية - www.sport.ta4a.us |