سعات الرئتين
سعات الرئتين
سعات |
هى مجموعة من الأحجام مع بعضها |
السعة الكلية للرئتين |
عبارة عن حجم الهواء الموجود بالرئتين عند أخذ أقصى شهيق فى حدود 5 – 6 لتر |
السعة الحيوية |
هى حجم كمية الهواء التى تخرج من الرئتين بأقصى زفير بشرط أن يكون مسبوقاًبأقصى شهيق 4 – 4.5 لتر |
السعة الوظيفية المتبقية |
هى عبارة عن حجم الهواء المتبقى والموجود فى الرئتين بعد نهاية الزفير العادى أو الإعتيادى وتشمل حجم إحتياطى الزفير + حجم الهواء المتبقى من الرئتين وهو = 2إلى 2.2 لتر
|
سعة الشهيق الإحتياطى |
هو هبارة عن حجم الهواء الذى يمكن إدخاله للرئتين بأقصى شهيق بداية من نهاية الزفير العادى وتشمل حجم التنفس العادى + حجم إحتياطى الشهيق وتتراوح من 3 إلى 3.5 لتر
|
تنظيم عملية التنفس :
معدل التهوية الرئوية للرئتين فى الدقيقة فى حدود 6 لتر ولكن من الممكن أن يزيد أثناء الممارسة الرياضية
إلى 170 لتر للرجال ، 120 لتر للسيدات
التهوية الرئوية=حجم التنفس الإعتيادى × عدد مرات التنفس فى الدقيقة
6 لتر=500سم3×12 مرة
ميكانيكية زيادة معدل التهوية الرئوية:
يتحكم فى معدل وعمق عملية التنفس مركز خاص يسمى مركز التنفس ويوجد فى الجزء الأسفل من جذع المخ وفى الحالة الطبيعية فإن هذا المركز يكون له نشاط لاإرادى ( فى حدود ) ويهيمن على عملية التنفس ولكن هذا المركز يستجيب لإحتياجات الجسم الفسيولوجية ومن الممكن أن يزيد معدل التهوية أثناء المجهود الرياضى حتى يصل إلى 170 لتر بدلاً من 6 لتر فى الحالة القاعدية أوأن يكون أقل من المعدل القاعدى أثناء النوم
معدل التنفس:
العوامل التى تؤثر على مراكز التنفس وبالتالى على معدل التنفس ( المعدل والعمق )
يتأثر معدل التنفس بعاملين أساسين :
·العامل العصبى: وهو المسئول عن بدء عملية التغير فى المعدل والعمق ( أسرع )
·العامل الكيميائى : وهو أكثر كفاءة لضبط معدل التنفس وعمق التنفس حتى يعود مستوى
( ثانى أكسيد الكربون ، الأكسوجين ) فى الدم إلى معدلهما الطبيعى
برجاء ذكر المصدر حتى تعم الفائدة :المكتبة الرياضية الشاملة : سعات الرئتين
الحد الأدنى لطول التعليق هو 255 حرفا. التعليقات خاضعة للإشراف
المقالات التي قد تهمك أيضا:
أحجام وسعات التنفس
أحجام وسعات التنفس أحجام التنفس هو عبارة عن حجم الهواء الداخل والخارج من الرئتين فى الحالة القاعدية وهو حوالى 500سم3 حجم إحتياطى الشهيق هو كمية الهواء التى يمكن إدخالها للرئتين بأقصى شهيق بعد الشهيق
ميكانيكية إحتياطى التنفس
ميكانيكية إحتياطى التنفس أليات ميكانيكية التنفس : أ- زيادة عدد مرات التنفس من 12 مرة إلى 35 مرة فى الدقيقة وذلك يتم بواسطة عوامل عصبية ( منبهات من القشرة المخية ، زيادة درجة حرارة الجسم ، منبهات من
إحتياطى القلب
إحتياطى القلب الإحتياطى : هو الفرق بين عمل أى عضو وإقصى عمل يقوم به إحتياطى القلب : 1-هو الفرق بين عمل القلب فى الحالة القاعدية وعمل القلب أثناء وأقصى معدل وظيفى 2-إمكانية القلب فى أن يزيد الدفع
مجموعة العوامل العصبية
مجموعة العوامل العصبية : 1- الجهاز التنفسى : يستقبل مركزالتنفس المنبهات أو المؤشرات التالية التى تؤدى إلى معدل التغير فى التهوية الرئوية ·منبهات من الوجه وتجويف الأنف عند تعرضه لتيار هوائى شديد قد