الدفاع فى كرة السلة يتطلب الدفاع في كرة السلة أن نركز على أهمية العمل الفردي و الجماعي من قبل اللاعبين و بجهد كبير يتجاوز أكثر الأحيان الجهد المبذول في الهجوم و أن يكون للفرق أهداف دفاعية محددة مسبقا فالانتقال السرع من الهجوم الى الدفاع في لعبة كرة السلة و كما نعلم أن تسجيل النقاط في لعبة كرة
أثر الألوان في دقة التصويب لكرة السلة خنساء صبري ملخص البحث يهدف البحث إلى التعرف على أثر الألوان في دقة التصويب بكرة السلة. وقد استخدمت الباحثة المنهج الوصفي بأسلوب المسح لملاءمته طبيعة البحث وبما يتلائم مع حل المشكلة وتحقيق هدف البحث. أما عينة البحث هي لاعبات كرة السلة البالغ عددهن (10) لاعبات
المهارات الأساسية فى كرة السلة تُعد مهارة مسك الكرة ( Catching the أولى المهارات الهجومية التي يجب أن يتعلمها المبتدئ ، والخطوة الأولى من خطوات تعلم وإتقان المهارات الأخرى ، فمن دون إجادة هذه المهارة لا يمكن للرياضي أن يُطبطب أو يُهدّف أو يستلم أو يناول الكرة بطريقة صحيحة ، ويجب تنبيه الرياضي
مهارة البدء المنخفض فى ألعاب القوى تتم مهارة البدء المنخفض على ثلاث مراحل اختر نقطة الانطلاق . استعد . انطلق . حتي تتمكن من الركض بسرعة بطريقة صحيحة اتبع الخطوات الآتية:
كتاب كرة السلة - الفرقة الأولى تربية رياضية جامعة بنى سويف إعداد دكتور/ محمود حسين محمود حسين أستاذ تدريب كرة السلة - رئيس قسم الرياضات الجماعية وألعاب المضرب كلية الرتبية الرياضية – جامعة بنى سويف العام الجامعى 2020م تحميل الكتاب من هنا
مهارة التمريرة الصدرية - المناولة الصدرية - فى كرة السلة تتمثل التمريرة الأساسية في كرة السلة في التمريرة الصدرية.حيث يتم تمرير الكرة مباشرة باليدين من صدر اللاعب الممرر إلى صدر اللاعب المستقبل. وتنطوي التمريرة الصدرية الصحيحة على القيام بتحريك إصبعي الإبهام بحركة خارجية سريعة وخاطفة لإضفاء سرعة
مهارة المحاورة فى كرة السلة الأداء الفني للمهارة المحاورة تتم بالدفع المتتابع للكرة وتوجيهها إلى الأرض بواسطة الأصابع أصابع اليد تكون متباعدة للسيطرة على أكبر مساحة من الكرة لتوجيهها وتشير للأمام في اتجاه حركة الكرة حركة الدفع بالأصابع وتتابع ثني ومد الرسغ والذراع يجب أن تكون انسيابية ومتوافقة
سؤال وجواب عن كرة السلة س 1: عند حدوث خطأ لفريق ما متى يجوز ارجاع الكرة للمنطقة الخلفية ؟ جـ 1: يجوز في بعض الحالات ومنها : 1- عند الخطأ الفني للمدرب او اللاعب 2- عند الخطأ المتعمد 3- خطأ عدم الأهلية س2 اذا لمست الكرة الحدود الجانبية للوحه هل يستمر اللعب ام لا ؟ جـ 2 نعم يستمر اللعب حتى ولو ضربت
الرياضة الرياضة هي عبارة عن مجهود جسدي عادي أو مهارة تمارس بموجب قواعد متفق عليها بهدف الترفيه أو المنافسة أو المتعة أو التميز أو تطوير المهارات أو تقوية الثقة بالنفس. واختلاف الأهداف من حيث اجتماعها أو انفرادها يميز الرياضات بالإضافة إلى ما يضيفه اللاعبون أو الفرق من تأثير على رياضاتهم. نشأة
كتاب الموسوعة الرياضية الميسرة كرة السلة تأليف : اسماعيل عبدالفتاح تحميل الكتاب